Видео с ютуба Отработка Удара

Мастерская Кумитэ Кёкусинкай (224) / Отработка ударов / Учебные поединки (8.11.25)

Мастерская Кумитэ Кёкусинкай (223) / Отработка ударов и входов-2 (8.11.25)

Бокс с эспандером для новичков | Как правильно отрабатывать удары с нуля 🥊

Избегайте КАЖДОГО удара – Лучшие упражнения на движения головой для бойцов